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Astuce

Comment désactiver ou supprimer définitivement votre compte Instagram

Durée 5 minutes
Niveau Débutant
Requiert Pouvoir vous connecter au compte (identifiant et mot de passe)
Étapes 4
Comment désactiver ou supprimer définitivement votre compte Instagram
L'ESSENTIEL
  • Désactiver masque le profil jusqu’à la prochaine connexion ; supprimer l’efface au bout de 30 jours.
  • Le réglage se trouve dans Paramètres > Espace Comptes > Informations personnelles > Propriété et contrôle du compte.
  • Exportez vos photos et messages avant : l’outil n’est plus accessible après la suppression.

Instagram distingue deux façons de quitter le réseau social : la désactivation, une pause qui masque votre profil jusqu’à votre retour, et la suppression, définitive au bout de 30 jours. Les deux se règlent depuis l’Espace Comptes de Meta.

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Désactiver ou supprimer ?

Désactiver masque votre profil, vos photos, vos commentaires et vos mentions « J’aime » jusqu’à ce que vous vous reconnectiez : rien n’est perdu. Supprimer lance un compte à rebours de 30 jours, pendant lesquels vous pouvez encore changer d’avis en vous reconnectant. Passé ce délai, le profil et toutes ses informations sont effacés définitivement, et le nom d’utilisateur peut être repris par quelqu’un d’autre.

Récupérez vos données avant

Instagram conseille d’exporter vos informations (photos, vidéos, messages) avant de supprimer le compte : l’outil d’export n’est plus accessible une fois la suppression faite. Pour des raisons de sécurité, Instagram ne supprime pas un compte à votre place : il faut pouvoir s’y connecter.

Source : aide d’Instagram, « Supprimer ou désactiver définitivement votre profil Instagram ».

À lire aussi : toute l’actualité d’Instagram ; Télécharger vidéos, Reels et Stories Instagram sans application ; Désactiver Meta AI dans Facebook, Instagram et WhatsApp.

Pas à pas

Étape 01

Ouvrez l’Espace Comptes

Dans Instagram, ouvrez votre profil, puis le menu (trois traits) et Espace Comptes.

Étape 02

Allez dans la propriété du compte

Choisissez Informations personnelles, puis Propriété et contrôle du compte, et Désactivation ou suppression.

Astuce. Les libellés de l’Espace Comptes évoluent régulièrement : cherchez la rubrique « Désactivation ou suppression ».
Étape 03

Choisissez le compte et l’option

Sélectionnez le compte Instagram concerné, puis Désactiver le compte (pause) ou Supprimer le compte (définitif).

Étape 04

Confirmez

Indiquez un motif si on vous le demande, saisissez votre mot de passe et confirmez.

Astuce. Pour annuler une suppression, reconnectez-vous avant la fin des 30 jours.

Troubleshooting

Ça n'a pas marché ?

Peut-on récupérer un compte supprimé ?

Oui, pendant 30 jours, en vous reconnectant. Passé ce délai, la suppression est définitive.

Supprimer Instagram supprime-t-il aussi Facebook ?

Non, chaque compte se supprime séparément, même s’ils sont reliés dans le même Espace Comptes.

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